Старость – это продолжение жизни

Чтобы пожилой человек чувствовал себя здоровым, надо обустроить его быт так, чтобы были учтены его возрастные особенности.
Прежде всего, ухудшается зрение, пожилому человеку трудно фиксировать взгляд на предметах, особенно тех, которые находятся сбоку. Причем снижение остроты зрения может быстро прогрессировать, поэтому раз в полгода надо посещать окулиста. С наступлением сумерек включайте свет, а днем открывайте шторы на окнах. Чтобы пожилой человек уверенно ориентировался в помещении, где живет, не переставляйте и не перекладывайте предметы.
Снижение слуха может повлиять на самочувствие в целом. Приходит беспомощность, раздражительность. При разговоре старайтесь смотреть прямо в лицо, потому что люди с плохим слухом часто привыкают читать по губам. Говорите не спеша короткими фразами, понижая голос, потому что низкие тона воспринимаются лучше.
Часто пожилому человеку еда кажется безвкусной и пресной, потому что притупляется обоняние. Сдабривайте его еду пряностями и травами. Слабое  обоняние представляет опасность: пожилой человек может не заметить запаха газа, не почувствовать дыма, съесть испорченные продукты. Позаботьтесь об этом, поставьте дымовые датчики, плиту с блокировочной системой, которая при прекращении горения огня, перекрывает доступ газа.
Подберите удобную посуду с большими ручками, хорошую трость, устойчивую обувь. В пожилом возрасте люди теряют способность к мелким движениям, им легко пораниться, уронив привычные когда-то вещи. Помните о том, что они не сразу реагируют на изменение температуры, поэтому могут легко обжечься.
С возрастом нарушается теплообмен, поэтому старики часто мерзнут. Снабдите их теплой домашней одеждой, хорошим одеялом. Не пользуйтесь электроприборами в постели, может произойти замыкание, если произойдет неприятность из-за проблем с мочевым пузырем. Обеспечив комфортную температуру жилья, вы заметите, что ваш пожилой член семьи стал меньше ворчать и раздражаться.
Людям, и не только пожилым, нужны прикосновения – объятия, поглаживания, пожатия рук. Такой контакт придает человеку уверенности в себе, он чувствует себя нужным и востребованным. Большой проблемой становится забывчивость пожилых, то есть первые симптомы слабоумия.  Человек может прекрасно помнить свой первый свадебный танец, все нюансы рождения первенца или другие значительные события своей жизни. А вот завтракал ли он сегодня, он не помнит. Это кратковременные провалы в памяти. И за это нельзя укорять человека. Старайтесь сохранить привычную обстановку, почаще смотрите с ним фотографии родных, пусть его память воспроизводит свадебный танец сколько угодно раз, хотя в дни молодости наших стариков постановке свадебного танца не уделяли такого внимания как в наши дни.
Раздражение и капризы возникают из-за многих причин. Но предоставьте ему самостоятельность, пусть он ощущает себя независимым, ведь прогрессирование слабоумия можно отодвинуть, если человек будет сам решать что и как делать, конечно, не навредив себе. Поддерживайте его стремление к интеллектуальной деятельности – решение кроссвордов, чтение, работа в Интернете. Это тренирует мозг, позволяет ему быть в тонусе. А Интернет может утолить жажду общения. И для пользователей старшего возраста в Сети создано немало ресурсов.