Календарь / Кубок Урал-100 / Регистрация / Результаты / Контакты
FIS-SKI / Минспорта РФ / SKISPORT.RU / IBU / ФЛГР / ФЛГСО / СБР / ФТР / ФСОР
  РЕКЛАМА НА САЙТЕ:  
 


 

  СТАРТЫ  
 


Календарь соревнований по лыжным гонкам 2022 года в Свердловской области
Календарь соревнований по легкой атлетике в Свердловской области
 


   
   

  Поиск  
 
Расширенный поиск
 

  Счетчики  
 




 

  На сайте  
  Гостей: 8
Пользователей: 0

 

sv_750-75.jpg

Сидим дома до 30 апреля 2020 года

Период самоизоляции продлен до 30 апреля 2020 года, а это значит, что в ближайшей перспективе соревновательная деятельность остановлена как минимум на один месяц. Стоит ли в это время тренироваться? В домашних условиях можно освоить много методик: гимнастика, йога, силовые упражнения, тренажеры, танцы - все идет в ход. Но есть пожелание по изучать теорию вашего вида спорта. Есть прекрасная возможность прикоснуться к литературе - не на экране компьютера, а в живую взяв в руки книгу. Для учащихся самое время подтянуть знания в тех предметах, которые являются нелюбимыми. Может они потому нелюбимы, так как не появилось понимания сути предмета. Время на самоизоляции - это по сути время, которое мы можем побыть в мире собственного я. 

Чтобы не растратить эти драгоценные дни - планируйте каждый день, отмечайте для себя дни выполнения заданий. Дни самоизоляции пройдут, а знания сохраняться.

А сейчас ващему вниманию предлагаю к просмотру видео о лыжном марафоне "Крылатый конь", который состоялся в Златоусте в первые числа марта 2020 года.

Для поддержания функционального состояния и развития подвижности в суставах вполне подойдет гимнастика "Спринг-Эластика"


Запись на онлайн на сайте 

@ski66ru #сидимдома #тренировкадома


Оглавление  |  На верх

  РЕКЛАМА НА САЙТЕ:  
 


Страхование для тренировок и соревнований онлайн

 

  Другие разделы сайта:  
  - Школа
- Блог автора
- Марафон им. Дутова
- ski66.ru Полумарафон-Гандикап
 

  Прогноз погоды:  
 
Погода на Урале
 

  Интересные сайты:  
 
Канал в Телеграмм, Марафон-Электро, ПроБЕГ в России и мире , Tagilathletics, СОЛЛС, КЭБ "Гепард", Alt Timing live, russiarunning, Про Байк, ФОСО
Наша кнопка

. . .
 

  ВКонтакте  
  Группа сайта ВКонтакте
 

2004-2022 ski66.ru - Циклика - Спортивный образ жизни
Главный редактор сайта http://ski66.ru - Эрик Хасанов - КОНТАКТЫ



Работает под управлением Циклика v. 7.1.00