ПАРТНЕРЫ САЙТА  
 



 

  СТАРТЫ  
 



Легкоатлетический зимний марафон имени В.А. Дутова
16 февраля 2019 года

 

  ВАКАНСИИ  
  Сервисмен
Швея
Продавец-консультант
 


  Поиск  
 
Расширенный поиск
 

  Счетчики  
 




 

  На сайте  
  Гостей: 1
Пользователей: 0

 

sv_750-75.jpg

Как выбрать лыжи

Какие лыжи бывают? Как их правильно выбрать и в какую сумму это обойдется? Какие лыжи нужно мазать мазями, а какие парафинить. Определиться с выбором поможет Вячеслав Орлов-  любитель спорта, эксперт бего-лыжного отдела магазина «Кант»


- Слава, расскажи, какие бывают лыжи?


-Лыжи делятся по способу передвижения: классические- на которых катаются по классически нарезанной лыжне, коньковые- это свободный стиль, как биатлонисты катаются и комбинированные- можно и классикой и коньком кататься.


Еще лыжи делятся по категориям: спортивные –используются профессионалами либо продвинутыми любителями, которые выступают на соревнованиях или катаются на высоком уровне. Туристические- лыжи для спортивного туризма, они широкие, чтоб было комфортно передвигаться по целине, неровностям,  бывают с металлическими кантами, для переходов по люду, по озерам по рекам. Прогулочные- самые массовые, для лыжных прогулок. Такие лыжи выдаются в прокат на лыжных базах.

коньковый ход

классический ход


-Если никогда не катался на лыжах, какие лыжи лучше купить?


-Я бы поинтересовался, где будут кататься. У нас не везде лыжные базы под конек есть. Если есть лыжная база, на которой и классикой и коньком можно кататься, то можно попробовать комбинированные.Или классические прогулочные лыжи.


-Кроме лыж ,что еще нужно купить?


-Лыжи, ботинки, крепления, палки, мази, инструмент для нанесения мази, одежда, аксессуары.


-Выбрали комбинированные лыжи, как  подобрать комплект?


-Комбинированный лыжи. Высота лыж определяется: к росту человека прибавляется 15-25 см, смотрится на вес в экипировке (прикинуть сколько ботинки, одежда весит). Практически у всех производителей пишется вес, на которые рассчитаны лыжи. Если его нет, есть порог определения жесткости или можно провести тест прямо в магазине –встать на лыжи на лист бумаги, объяснять долго, проще сделать при подборке лыж.
Палки- минус 20-25 см от роста.
Ботинки –комби-ботинки, их отличие- мягкий сгибающийся носок для классического хода и в тоже время жесткость фиксации голеностопа за счет пластиковой застежки в районе голеностопа, чтобы голеностоп не нагружался при движении коньковым ходом.


Для классики. Лыжи: плюс 20-30 см к росту, палки минус 25-30.
Ботинки если прогулочные-ботинки прогулочные, для профессионалов они спортивные- более легкие карбоновые.
Палки минус 25-30 см от роста.


Коньковый ход. Здесь  ботинок высокий, у него не будет сгибаться носок, но будет легкая фиксация голеностопа, как на коньках, за счет этого нога не устает при коньковом ходе.
Лыжи плюс 5-15 см к росту. Палки минус 15-20 см.


Крепление бывают механические или полуавтоматические.


Палки бывают алюминиевые,  композитные и карбоновые. Для прогулок берут палки с широкой лапкой. Спортивные берут более жесткие композитные либо карбон. Ручка либо пластиковая, либо пробковая, пробковая дороже. Лапки по размеру меньше, катаются по подготовленным трассам. Чем легче палка, тем дороже.  Спортсмены-любители на жесткость палки смотрят. Палки при нагрузке не должна прогибаться, как дуга.


-Ботинки размер в размер покупаем?


- Нет, большой палец должен слегка касаться ботинка, должно быть комфортно. Спортивные ботинки, ближе к профессиональному уровню, более узкие, для того чтобы любое усилие напрямую передавалось к лыже.


-Лыжи продаются уже готовые к прогулкам или как-то их готовить нужно?


-Коньковые лыжи рекомендуется парафинить. Бывают смазки быстрого нанесения- жидкий парафин. Пришел на лыжню, смазал, поехал кататься. Парафина хватает на одно катание 5-10 км. В следующий раз снова мазать.  Можно наносить самостоятельно.


Второй вид-это горячее нанесение, когда нужен станок, утюг, парафин и умение это делать. Можно в сервис обратиться. Если лыжи более дорогие, нужно прибегать к такому способу, чтобы дольше сохранить пластик. Горячий парафин дает большую работу парафина, на больший километраж.
Дешевые лыжи начального уровня парафинить бессмысленно, парафин не впитается. Комби еще впитает, но парафин долго не будет работать.


-Какие мази нужны?


-Мази используется для классических лыж. Мазь-держание наносится под колодкой, колодка-это район от пятки ботинка до плюс 10-15 см от носка. Нужна она чтобы назад не было отталкивания при движении. Основная часть мажется мазью- скольжение.
В классике появилось для прогулочных лыж еще несколько видов: лыжи с насечкой, где на пластике под колодкой есть нарезка, которые при задавливании  лыжи, так же цепляются и не дают движения назад. Это работает только для прогулочных лыж, для спокойного катания.
Новые, буквально второй сезон-это лыжи с камусом, вклеенный участок ворса-искусственный, либо натуральны –на более дорогих лыжах. При отталкивании цепляется за лыжню, при прокате держит хорошо. Ставки сменные, хватает примерно на 1000 км, как указывает производитель. С камусом есть прогулочные или даже гоночные лыжи, чтобы не использовать мазь-держание.


Мазь-скольжения используется на любых лыжах, мазь-держание только на классических (без вставок).


С комби лыжами все сложнее, если намажешь мазью-держания лыжи и пойдешь кататься классикой, но вдруг решил перейти на конек, лыжа не поедет, мазь ее будет держать. Поэтому нужно выбрать: ты сегодня катаешься либо коньком, либо классикой. Второй вариант- не мажешь мазью держания, но когда едешь классическим ходом, придется отталкиваться только руками, ногой не получится толкнуться.


-Какие самые известные  марки-производители лыж?


-Самые популярные марки производитель лыж- Fischer, Salomon , Rossignol , Madshus , Atomic. Бренды самые известные в мире. Зарекомендовали себя высокими технологиями. Другие  бренды не отстают, но их меньше- это Tisa украинская, STC- российский бренд.


-Сколько будет стоить комплект лыж? ( Указана средняя цена на ноябрь 2018 магазин «Кант»)


-Комби лыжи: лыжи-6500 руб., крепления-2500 руб., палки-2500 руб,ботинки-7000-8000 руб.
Спортивные: лыжи-18000 руб., ботики 15000 руб.,крепления-3500 руб., палки 5000 руб. Для конька и классики стоимость одинаковая.
Прогулочные : лыжи- 5000 руб.,крепление-2000 руб., палки-1500-2000 руб.,ботики-4000 руб.
Комлект любительский мазей: мазь 300-400 руб., пробка (то, чем наносят мазь) 200 руб.,парафин жидкий -600 руб.,услуги сервиса за парафинку лыж 300-350 руб.


-Что еще посоветуешь купить к комплекту лыж?


- Купить одежду, в чем кататься будешь. Одежду использовать по принципу трех слоев: первый-термобелье, отводит влагу от тела, второй слой- флис, сохраняет тепло , третий- защитный, куртка, штаны. На шее труба, шапка непродуваемая. Очки,  на спуске глаза от снега начинают слезиться, человек  начинает морщиться, может упасть. Перчатки либо варежки.


-Есть такие перчатки из трех пальцев, они для чего нужны?


- Лобстеры. Когда палкой отталкиваешься, можно пальцы в них расслабить.


Из аксессуаров- сумка поясная, для документов, телефонов, сумка-фляга для чая. Термоноски, которые будут плотно сидеть, не сморщиваться.


-Если человек бегом занимается, зимнюю форму беговой одежды может и для лыж использовать?


-Да. Но если идешь на прогулки, то надо использовать более теплый последний слой, не беговую курточку.
 Еще пригодится чехол для перевозки лыж в машине, транспорте, связки для лыж, чтобы их скрепить вместе. Есть бахилы на лыжные ботинки утепляющие.


-Крепления самостоятельно можно установить на лыжи?


-Крепления бывают под сверло, когда прикручиваются к лыже. Второй вариант-это нис- платформа, на которую ставится крепления. Такие крепления можно двигать по всей платформе, в зависимости от рельефа трассы. Есть под сверло, но уже с просверленными отверстиями -это делает компания Salomon и Atomic, чтобы не сверлить, а взять отвертку и прикрутить крепления.


-Сверлить обычным сверлом или специальный инструмент?


-Здесь кто во что горазд. Есть специальное, можно обычным, главное не просверлить насквозь.


-Палки нужно запасные купить? Легко их сломать?


-Сломать можно любые палки, смотря, как упадешь. А можно и не саму палку сломать. Отдельно можно приобрести лапки (внизу лыжи), ручки, темляки (петелька на ручке). Можно палки подрезать индивидуально под рост.


-Как ухаживать за лыжами?


-После катания пройти смывкой- чистящее средство для лыж. Чтобы убрать грязь, плюс чтоб пластик не сох, дольше сохраняет свои свойства. Парафинить перед катанием. Если лыжи стоят 500 рублей, нет смысла покупать смывку за 1000 рублей.  Все зависит от того, какие у вас лыжи.


- Что делать если ноги мерзнут в лыжных ботинках?


-Есть такая индивидуальная особенность, частенько у лыжников пальцы отморожены. Используют одноразовые греющие стельки, носки с добавлением шерсти.  Стельки с электрическим подогревом я видел только на горнолыжных ботинках.  Нужно понимать, что первые минут 15 любой лыжник разогревается, в это время будет холодно. Большая ошибка, когда одеваются тепло, через 20 минут расстегиваются, и простывают.


- В общественном транспорте лыжи бесплатно провозят?


-В чехлах бесплатно, без чехлов, особо не ругаются, но могут поворчать. Лучше в чехле- это и палками никого не зацепишь, грязь не нацепишь на лыжи и после катания вода не будет капать ни на кого.
В лыжных ботинках не рекомендуется добираться до лыжни в общественном транспорте, потому что вставка скоба, которая прикрепляется к креплениям, ее можно выломать.


Каждый вид катания- это отдельная история, мы обговорили только общие черты.


Чупина Екатерина,
Фото архив Вячеслава Орлова,
Ноябрь 2018 г.


Оглавление  |  На верх

Читать также


  ПАРТНЕРЫ САЙТА  
 
Мизуно

 

Логин: Пароль: Забыли пароль? Регистрация
  Другие разделы сайта:  
  - Документы
- Триатлон на сайте
- Фото RUN-2
- Школа
- Блог автора
- Группа в facebook
- В Контакте
- Cтрахование спортсменов онлайн
 

  Прогноз погоды:  
 
Погода в Екатеринбурге от ГИСМЕТЕО
Погода на Урале
 

  Интересные сайты:  
 
Марафон-Электро, Спринт Тур , ПроБЕГ в России и мире , Tagilathletics, Сайт "АБР-Урал" , СОЛЛС, Молодежь, ФЛА СО, Горный марафон "Конжак" , КЭБ "Гепард", ФЛГСО, Alt Timing live, Марафорум, Про Байк , Урал-100 , ФОСО
Наша кнопка

. . .
 

  ВКонтакте  
 
 

© 2004-2018 ski66.ru - Циклика - Спортивный образ жизни
Главный редактор сайта http://ski66.ru — Эрик Хасанов - тел. 8 (ЗЧЗ) 207-83-37 - КОНТАКТЫ

Размещение баннеров на сайте для партнеров



Работает под управлением Циклика v. 7.1.00