Календарь / Кубок Урал-100 / Регистрация / Заявки / Результаты / Контакты
FIS-SKI / Минспорта РФ / SKISPORT.RU / IBU / ФЛГР / ФЛГСО / СБР / ФТР / ФСОР
  СТАРТЫ  
 




Календарь соревнований по легкой атлетике в Свердловской области

 


   
   

  Поиск  
 
Расширенный поиск
 

  Счетчики  
 




 

  На сайте  
  Гостей: 11
Пользователей: 0

 


ТрансУрал - гонка на восстановление

Сезон легкоатлетических забегов и пробегов в разгаре. После очередного финиша длинной дистанции невольно задаешь себе вопрос: ?А как мне на ТрансУрале все 4-ре дня пробежать, если уже после одного-то дня двигаться не особо хочется??. Тут главное - грамотно подойти к распределению сил на всю гонку: четко поставить себе цели, исходя из своего текущего физического состояния, наметить график движения и придерживаться его, несмотря на проносящихся мимо спортсменов. Нужно постоянно держать в голове, что ТрансУрал - это гонка на четыре дня, и совсем не обязательно, что выигравший первый день окажется на пьедестале в общем зачете. Второй ключевой момент - это питание на дистанции: нельзя оставлять свой организм без воды, энергетической подпитки и терпеть до пункта питания, который будет через 20 км. Ну и основное - это качественное восстановление! В этом смысле ТрансУрал можно назвать гонкой на восстановление. Кто лучше будет восстанавливаться, у того будет больше шансов завершить дистанцию и подняться на высшие строчки в итоговом протоколе.

Наши партнеры - база отдыха ?Эко-парк Зюраткуль? - идут навстречу спортсменам и проводят акцию: до 22 июня для участников ТрансУрал и групп сопровождения снижены цены на комфортабельное размещение в коттеджах. Стоимость за одно место 2500р/сут.
Двухэтажные коттеджи из оцилиндрованного бревна (душ, санузлы, кухня, гостиная, веранда, удобные кровати) помогут качественно восстановиться при любой погоде и превратят соревнования в отличный спортивный отдых для вас и вашей семьи. Успевайте, количество мест ограничено!
Бронирование мест по телефону: +7 (343) 377-68-80
Автор фото: Олег Чегодаев (http://vk.com/chikushkin)


Оглавление  |  На верх

  ....  
 
https://solopova.pro/info
Страхование для тренировок и соревнований онлайн
 

  Другие разделы сайта:  
  - Школа
- Блог автора
- Марафон им. Дутова
- ski66.ru Полумарафон-Гандикап
 

  Прогноз погоды:  
 
Погода на Урале
 

  Интересные сайты:  
 
Канал в Телеграмм, Марафон-Электро, ПроБЕГ в России и мире , СОЛЛС, СОЛЛС в Контакте , КЭБ "Гепард", Alt Timing live, russiarunning, Про Байк, ФОСО
Наша кнопка

. . .
 

  ВКонтакте  
  Группа сайта ВКонтакте
 

2004-2022 ski66.ru - Циклика - Спортивный образ жизни
Главный редактор сайта http://ski66.ru - Эрик Хасанов - КОНТАКТЫ



Работает под управлением Циклика v. 7.1.00