ПАРТНЕРЫ САЙТА  
 

 

  ВАКАНСИИ  
  Сервисмен
Швея
Продавец-консультант
 

  СТАРТЫ  
 



 


  Счетчики  
 




 

   
  Яндекс.Метрика  

  На сайте  
  Гостей: 12
Пользователей: 0

 

Логин: Пароль: Забыли пароль? Регистрация
banner_tu_3_et_750x75.jpg

ПРОБЕГ ПЕРВОУРАЛЬСК - ПЕРМЬ

Комментариев: 0
Версия для печати

Увлечение пробежками затягивает всё дальше. И хочется пробежать что-то сверхвозможное. Поэтому решили организовать тренировочную многодневку, так сказать подготовка к летнему трейловому сезону.

Конечно вершины не 2000 метров над уровнем моря, но горки на уровне 500 метров идут одна за другой и учитывая не слабый километраж маршрута каждого дня мало не покажется. Приглашаю принять участие как на всей 5-дневке, так и на любом отдельном этапе.



УТВЕРЖДАЮ
Председатель Клуба экстремального
бега «ГЕПАРД»

_______________ И.В.Захарченко

П О Л О Ж Е Н И Е

О проведении несоревновательного 5 этапного пробега Первоуральск-Пермь.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:
- демонстрация населению деревень и посёлков Среднего Урала возможностей здорового образа жизни и систематических занятий спортом,
- популяризация оздоровительного бега,
- привлечение населения к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ.
Пробег состоит из 5-ти этапов. Один день – один этап. Примерно 340-350 км.
I этап - 1 мая 2013 года.
Вариант А: 75км – Первоуральск – Билимбай – Коуровка – Кузино - Меркитасиха – Сабик – Сарга (зависит от состояния участка лесной дороги Кузино-Меркитасиха-Сабик)
Вариант Б: 84км – Первоуральск – Билимбай – Коуровка – на Шалю - Сабик – Сарга
II этап - 2 мая 2013 года
83 км Сарга – Шаля – Шамары – Нижняя Баская – Молебка ( аномальная зона)
III этап - 3 мая 2013 года
75 км Молебка – Осинцево – Медведево – Шумково – Усть-Кишерть – Чикали - Кунгур.
IV этап - 4 мая 2013 года
70 км Кунгур – Саркаево – Кукуштан – Бершеть
V этап - 5 мая 2013 года
40 км Бершеть – Кояново – Лобаново – Пермь.Возвращение на поезде.
Старт участников соревнований в 9-00 на центральной площади г.Первоуральска.

РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ.
Общее руководство по проведению и организации соревнований осуществляет клуб экстремального бега «ГЕПАРД». Непосредственное проведение возлагается на председателя клуба Захарченко Игоря Владимировича.

УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.
Допускаются все участники, прошедшие медицинский осмотр (не позднее месяца до старта) и имеющие достаточную физическую подготовку. Участники соревнований обязаны иметь с собой следующее оборудование:
- бутылку или другую емкость, по меньшей мере, 1 литр воды,
- рюкзак не менее 5л,
- фонарик с запасными батарейками,
- куртка способная выдерживать неблагоприятные погодные условия,
- длинные брюки, по крайней мере ниже колена,
- рубашку с длинными рукавами,
- кепку или бандану,
- телефон с полностью заряженной батареей, работающий в роуминге,
- небольшой запас еды, примерно 500 каллорий,
- запасные носки, футболку,
- эластичный бинт,
- денежные средства, рассчитанные на четыре ночёвки, питание на пробеге и обратный билет,
- желательно навигатор.
Участникам не имеющим обязательное оборудование может быть отказано в участии.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ.
Пробег пройдёт по межпоселковым дорогам, в основном асфальтированным. Но будет несколько участков грунтовых и лесных дорог, протяжённостью не более 40 км на всей дистанции. Ночевки будут организованы в нас.пунктах заранее. Питание автономное через сельские магазины. Сопровождения не будет. Темп движения 6 – 7 мин/км. Участникам будут выданы карты с маршрутом каждого этапа. При невозможности продолжать бег участником, участник добирается домой самостоятельно на ж.д.транспорте, автотранспорте или попутках. В первый день возможно сопровождение велосипедистов и авто в зависимости от количества участников.

ФИНАНСИРОВАНИЕ.
Все расходы связанные с участием в легкоатлетическом пробеге за счёт командирующих организаций.

По всем вопросам обращаться по тел. 8-90498-37371 (председатель КЭБ «Гепард» Захарченко Игорь Владимирович)

comments powered by HyperComments

Оглавление  |  На верх

Читать также


  ПАРТНЕРЫ САЙТА  
 
Мизуно


 

  Другие разделы сайта:  
  - Документы
- Триатлон на сайте
- Фотогалерея
- Фото спорт
- Фото RUN-2
- Школа
- Блог автора
- Группа в facebook
- В Контакте
- Cтрахование спортсменов онлайн
 

  Прогноз погоды:  
 
Погода в Екатеринбурге от ГИСМЕТЕО
Погода на Урале
 

  Интересные сайты:  
 
Марафон-Электро, Спринт Тур , ПроБЕГ в России и мире , Сайт "АБР-Урал" , СОЛЛС, Молодежь, ФЛА СО, УСБ Динамо, Горный марафон "Конжак" , КЭБ "Гепард", ФЛГСО, Alt Timing live, Марафорум, Про Байк , Урал-100 , ФОСО
Наша кнопка

. . .
 

  ВКонтакте  
 
 

© 2004-2016 ski66.ru - Циклика - Спортивный образ жизни
Главный редактор сайта http://ski66.ru — Эрик Хасанов - КОНТАКТЫ

Размещение баннеров на сайте для партнеров



Работает под управлением WebCodePortalSystem v. 7.1.00